免疫力をつけよう
若者に新型インフルエンザが流行った原因に免疫力の低下が一因と言われています。
免疫力って何でしょう。 免疫力とは体内に侵入してきたウィルスなどから体を守る力です。 では免疫力を高めるにはどうすればいいでしょう。 睡眠をとる、適度な運動、緑黄色野菜をとるなどいろいろあります。 漢方薬にも補中益気湯・人参湯など免疫力を高めるものがたくさんあります。 最高の薬は“笑うこと”ですよ! |
かぜの漢方薬
葛根湯は漢方の風邪薬として有名ですよね。
でも かぜの症状によって漢方薬も使い分けが必要です。 葛根湯以外にも香蘇散、桔梗石膏湯,参蘇散、麻黄湯、麻黄附子細辛湯 桂枝湯など風邪に効く漢方薬があり、それぞれ特徴があります。 インフルエンザや肺炎などは漢方薬だけでなく抗ウイルス薬や抗生物質が必要です。 自分に合った薬をみつけましょう。 |